Красота и Здоровье

Если вы курите, надо бросать. Курение усиливает восприимчивость к болевым ощущениям. Исследования состояния пациентов, страдающих болями

Чтобы быть здоровым, недостаточно правильно питаться и заниматься спортом. Нужно еще и хорошо спать. Во время сна организм отдыхает, заряжается энергией

Некоторые люди с СРТК страдают от запоров, другие – от диареи, третьи – от того и другого одновременно. При СРТК возможны вздутие живота, выделение слизи

Ешьте овощи-фрукты Научные исследования подтвердили, что овощи и фрукты являются хорошей профилактикой остеопороза. Они перерабатываются в бикарбонаты

Семена подсолнуха Помогает при простуде и гриппе. Высокий и крепкий, подсолнух, кажется, излучает здоровье. Семена этих североамериканских цветов действительно очень полезны.

Виньяса-флоу йога нормализует дыхание Многим знакомо чувство сдавленной грудной клетки, когда тяжело сделать глубокий вдох или выдох. Природа этого неприятного

Кишечник представляет собой длинную трубку, которая многократно изгибается. Именно в связи с этой его особенностью с течением времени в нем скапливаются

Для того чтобы зимние вечера не казались такими длинными и унылыми, осень ассоциировалась с яркой листвой, а весна – с нежной молодостью, нужно уделять

Забота о здоровье – дороже денег. Однако позаботиться о своем здоровье можно выгодно и для своего кошелька. Проблемы здоровья всегда будут под №1.