Весной наш организм нуждается в витаминах и микроэлементах для поддержания общего здоровья, а также состояния кожи и ногтей. Наши ногти ...
Читать полностью

Ультрафиолет способен навредит не только нашей коже, но и волосам. Защищать волосы от него стоит не только в летние дни, когда солнце ...
Читать полностью

Не каждая девушка может похвастаться красивой шевелюрой, хотя многие к этому стремятся. Вы не раз замечали, как у проходящей мимо ...
Читать полностью

Еще издавна наши предки знали, что облепиховое масло помогает заживлению ран и язв. Этот факт научно доказан и подтвержден. Масло ...
Читать полностью

Обладательницы роскошной шевелюры уже давно раскрыли свои секреты красоты и, как оказалось, достигнуть такого эффекта им помогают не салонные процедуры, ...
Читать полностью

Выглядеть молодо и привлекательно мечтает каждая женщина. Но как быстро придать лицу свежий вид, стереть следы усталости и стрессов? Современные ...
Читать полностью

У каждого человека, живущего на земле, постоянно и статично вырастают и выпадают ресницы. Срок жизни реснички составляет от 5 до ...
Читать полностью

Каждой девушке после 25 лет следует задуматься о тщательном уходе за кожей лица, ведь именно с наступлением этого возраста кожа ...
Читать полностью

На нашу кожу неумолимо и безжалостно воздействуют не только внешние факторы, но и внутренние, неправильное питание, болезни внутренних органов, недостаточный ...
Читать полностью

Красивая женщина притягивает к себе взгляды, как магнит. На нее можно долго смотреть, любоваться каждым ее движением и выражением лица ...
Читать полностью

Кому из нас не хотелось бы узнать секрет того средства, которое сделает нас навсегда молодыми и красивыми? Самое интересное, что ...
Читать полностью

Мы принимаем наши ноги как должное. Они просто есть, однако они каждый день совершают для нас тяжелую работу в сложных ...
Читать полностью

Диета, разработанная швед­ским диетологом Анной Юханссон, базируется на употреблении различных продуктов в определенном поряд­ке, что и является залогом резуль­тативного сброса ...
Читать полностью

Давайте начнем с объяснения того, что такое гигиеническая помада. Ну просто скажем, что гигиеническая помада — это бальзам для губ ...
Читать полностью

Что способно вернуть женщине былую красоту? Правильное питание, уверяют специалисты. Какие же продукты самые действенные? Чтобы кожа снова стала упругой, ...
Читать полностью

Представьте, что ваш организм — это дом. Чтобы его согреть, нужно растопить печь, причем сделать это же­лательно с утра. Если ...
Читать полностью

Многие мечтают похудеть быстро, а главное, эффективно. Чтобы получить красивое, стройное и подтянутое тело, одной диеты будет недостаточно. Усовершенствовать вашу ...
Читать полностью

Пористая кожа до­ставляет немало хлопот своим обла­дательницам. Но и на нее можно найти управу. Главное — запастись терпени­ем. Как правило, ...
Читать полностью

Мы расскажем как в домашних условиях приготовить одну из самых дорогих подтягивающих масок против морщин на основе ореха. В магазине ...
Читать полностью

Черная редька хорошо растет и плодоносит в супесчаных и суглини­стых почвах, имеющих большую глу­бину плодородного слоя. Кислую по­чву редька не ...
Читать полностью

Как подольше сохранить по­сле отпуска бронзовый загар и при этом вернуть коже здо­ровое сияние?Загоревшая кожа силь­но обезвожена, поэтому не­отложную помощь ...
Читать полностью

С наступлением холодов кожа на руках начинает обветриваться и шелушиться. Мы расскажем как вернуть молодость и красоту нашим ручкам с ...
Читать полностью

Устрой себе «медовый месяц»: ежедневно делай процедуры красоты с продуктами пчеловодства. Твоя кожа омолодится, а от целлюлита не останется и ...
Читать полностью

Древние греки изобрели географические карты, привили всему миру страсть к философии — и научились выжимать масло из плодов оливы. За ...
Читать полностью

Проблему с волосами мы часто описываем фразой «Три волосины в шесть рядов». Эта проблема, к сожалению, касается многих из нас ...
Читать полностью

Неправильная осанка и сидячий образ жизни может приводить к боли в спине и шее. У наших предков редко болела спина – они ...
Читать полностью

Мы поможем вам справиться с бессонницей и улучшить сон. Если вы когда-либо страдали от бессонницы, то знаете, что это ужасное ...
Читать полностью

Вы решились бросить курить? Этим решением можно гордиться. Неважно, первая это попытка или десятая, важно и очень здорово, что вы ...
Читать полностью

Чистка зубов – уже такая укоренившаяся привычка, что мало кто задумывается о самом процессе. Но, как это часто бывает, достаточно ...
Читать полностью

Нынешняя зима выдалась особо морозной. Если школьников во время экстремально низких температур освобождают от занятий, то взрослым в любом случае ...
Читать полностью

Профилактика – это хорошо и правильно, но в жизни случается все. У вас важный проект или событие, которое вы не ...
Читать полностью

Эстроген, прогестерон, тестостерон, щитовидная железа, кортизол, инсулин и т.д. Все мы слышали эти названия, но не всегда знаем функции этих ...
Читать полностью

Не знаете, как бросить курить быстро? Попробуйте один из этих 9 способов для отказа от курения и начните свой путь ...
Читать полностью

У миллионов людей сидячая работа, и они расплачиваются за это своим здоровьем. Неподвижное сидение перед компьютером оборачивается затекшей шеей, болью ...
Читать полностью

В лечебных целях и при приготовлении косметических средств используйте морскую соль или розовую Гималайскую кристаллическую соль. Эти соли содержат минеральные ...
Читать полностью

Изредка возникающую бессонницу можно вылечить травами и натуральными добавками. Но обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как начать применять эти средства. Валериана ...
Читать полностью

Сегодня уже многие знают, что одним из лучших напитков для утоления жажды в жаркую погоду является горячий чай. Почему именно ...
Читать полностью

Еще римляне добавляли лаванду в ванну для аромата, а масло лаванды использовали в медицинских целях.  Родина лаванды – Средиземноморье. Постепенно ...
Читать полностью

Сон необходим организму, как воздух и пища. Но мы со временем снижаем его ценность, и результат этого плохо сказывается на нашем ...
Читать полностью

Поздней осенью на улице становится все холоднее, световой день все короче, и иммунитет начинает давать сбои. Это время, когда мы ...
Читать полностью

Каждый из нас испытывает усталость достаточно часто. Это может быть утомление в конце насыщенного трудового дня, или после трудных переговоров, ...
Читать полностью

Не стоит мечтать о мифическом источнике молодости. Ведите здоровый образ жизни, и вы будете наслаждаться крепким здоровьем на протяжении долгих лет ...
Читать полностью

“Самое ужасное в старости”, — говорит моя бабушка в свои 86 лет, — “это не то, что про тебя забывают ...
Читать полностью

Некоторое время спустя после того, как вы отметили свое сорокалетие, вы поймали себя на мысли о том, что когда-то ваш ...
Читать полностью

Зимой ваша кожа может  быть сильно пересушена и обезвожена. Подвергаясь изо дня в день воздействию различных погодных условий, она, несомненно, страдает ...
Читать полностью

«Когда я только начинала преподавать Виньяса-флоу йогу, студия, в которой я вела занятия, упорно не хотела давать это название моим ...
Читать полностью

Вы думаете, что в целом здоровы, но не ощущаете полноты жизни. Вам не хватает энергии на весь день. Вы стали раздражительны, ...
Читать полностью

У младенцев кожа идеально мягкая и прекрасно увлажненная. С возрастом выработка кожной смазки замедляется, клетки постепенно теряют способность регенерироваться, и ...
Читать полностью

Когда говорят «здоровый образ жизни», то, пожалуй, в последнюю очередь имеют в виду уход за кожей. Диета и физические упражнения ...
Читать полностью

Вы наверняка уже знаете, что привычные продукты личной гигиены содержат вредные химикаты. В косметической промышленности допускается использование любых ингредиентов, при ...
Читать полностью

Используете ли вы солнцезащитный крем, чтобы защитить себя и близких от разрушительного воздействия солнечных лучей? Рак кожи – самый распространенный ...
Читать полностью

Есть хорошее научное обоснование, почему человек ощущает огромную разницу между занятиями спортом в помещении и на воздухе. Большую часть активного времени суток ...
Читать полностью

Помните,  раньше считалось, что для лучшего загара нужно намазать толстый слой детского масла и что это еще и полезно для ...
Читать полностью

Сыроедение — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке. Можно ли похудеть с помощью такого ...
Читать полностью

Потеря веса для миллионов людей может стать борьбой всей жизни. Радикальные и модные диеты или погоня за очередным волшебным продуктом, который помогает ...
Читать полностью

Удивительно, но йога попала в список налогов на wellness. Уже как несколько месяцев в соцсетях идет активная кампания, декларируя несправедливость ...
Читать полностью