Психология и самопознание

Соответственно, мужской и женской физиологии, а в последствии, и психике необходимо было приспособиться друг к другу и, в какой то мере, дополнить те качества

Следовательно, у человека возникают такие состояния как апатия, усталость, депрессия, снижение работоспособности, и постоянное желание отдохнуть, а также

Что помогает справиться с сезонной хандрой, выяснили американские специалисты. Осенью и зимой некоторые люди страдают от сезонной депрессии.

1. Определите, что важно для вас. Как и при уборке в шкафу, в наведении порядка в отношениях первым делом надо выяснить, что вы хотите сохранить, а что – выбросить.

1. Отключитесь от технологий. Отключите телефон, если вы сели за стол обедать. Введите правило «никаких телефонов за едой». Необязательно каждую секунду

На некотором уровне всякие отношения дороги и священны – ведь с помощью них мы развиваемся. Однако в глубокой связи любящих друг друга людей есть что-то особенное.

1. Долги и финансы Задолго до свадьбы, сядьте вместе за стол и честно поговорите о вашем финансовом положении. Если у кого-то из вас есть долги и кредыты

Эта реакция, конечно, нормальна, если вы не выступаете постоянно. Но, к сожалению, у некоторых этот страх и волнение способны загубить даже очень подготовленное выступление.

На самом деле ответ на этот вопрос найти несложно. Большинству людей, с детства дается установка, что надо стыдиться слез, что плакать не хорошо и даже неприемлемо.

Постоянное унижение себя – очень опасно для психики, это непродуктивная и даже разрушительная эмоциональная реакция человека на происходящие события;