Как навести порядок в отношениях?

Весеннее равноденствие уже позади, а это значит, что пришло время для генеральной уборки! Помимо квартиры, неплохо было бы навести порядок и в своих отношениях, не так ли? Вот 6 рекомендаций, как освободить застоявшуюся энергию и оживить важные для вас отношения.

1. Определите, что важно для вас.

Как и при уборке в шкафу, в наведении порядка в отношениях первым делом надо выяснить, что вы хотите сохранить, а что – выбросить. Прямо сейчас пора разорвать контакты, которые вас тяготят. У всех нас есть такой друг, который донельзя утомляет.

Возможно, теперь хороший момент завершить эти отношения и сконцентрироваться на друзьях, которые придают вам энергии. Или оставить место вакантным для новых знакомств и приключений.

Если у вас роман, взгляните на сложившиеся отношения со стороны и определите, хотите ли вы продолжать. Вспомните все проблемы, которые возникали за зиму и были отложены в долгий ящик. Решите, являются ли они непреодолимым камнем преткновения в вашей связи или же их можно разрешить, просто открыто поговорив с вашим партнером.

2. Общайтесь, чтобы навести порядок.

Как бы вы ни любили свои вещи, в шкафу они, в конце концов, сбиваются в беспорядочную кучу в темном уголке и лежат годами, пока их не выбросят. Подобно этому хламу, ваши отношения так же стопорятся и создают беспорядок, если не говорить по душам. Сейчас самое время поставить на первое место честные и решительные беседы!

Обдумайте те отношения, которые что-то значат для вас, и спросите себя: есть ли что-то важное, о чем вы раньше молчали и не могли поговорить. Как весной сама мать природа входит в период обновления, так и вы внесите ясность – скажите все, что нужно сказать. Попросите своих родных и близких сделать то же самое и будьте уверены: ваши отношения только выиграют от откровенных разговоров.

3. Обозначьте разумные границы.

Небрежно хранимая одежда однажды вывалится из шкафа и перекроет полкомнаты. Таким же разрушительным образом на вашу жизнь влияют и отношения, в которых не установлены здоровые личные границы.

Как только вы поняли, какими связями дорожите, и обговорили все накопившиеся проблемы, время пересмотреть свои границы. Мы устанавливаем границы и учимся говорить «нет» затем, чтобы сохранять целостность своего энергетического пространства и уникального жизненного пути.

Многие из нас по натуре воспитатели и опекуны, и это действительно прекрасно. Однако зачастую мы отдаем так много, что не можем удовлетворить свои собственные потребности. Иными словами, без разумных личных границ мы теряем себя.

Подумайте о своих отношениях и спросите себя: комфортно ли вам в тех границах, в которых вы живете. Можете ли побыть самим собой? Не вкладываете ли слишком много себя? Помните – вы заслуживаете этого! Установить здоровые границы в отношениях – ключевое условие счастливой жизни!

4. Найдите баланс.

Многим хочется, чтобы в шкафу были только мини-юбки и туфли на каблуках, но в ежедневной жизни это не практично. Наш гардероб – это равновесие разнообразных нарядов. Так же и ваша жизнь должна состоять из сбалансированных отношений.

Если видите, что у вас масса так называемых «знакомых с вечеринки» (аналог каблуков и мини-юбок в мире отношений), но совсем мало близких, настоящих друзей, то, возможно, пора начать дружить с более значимыми для вас людьми.

И наоборот – если вы часто говорите с друзьями по душам, но повеселиться не с кем, то заведите пару новых друзей, с которыми можно пройтись по клубам и вечеринкам. Так или иначе, в разнообразии вся прелесть жизни, и мы наиболее счастливы, когда имеем полный набор разных отношений!

Доверяйте своей интуиции, когда будете решать, какое равновесие в отношениях подходит для вас, потому что баланс каждый понимает по-своему.

5. Проявите любовь и благодарность.

Когда вы чистите шкаф, то наверняка смотрите на свою одежду и думаете, что благодарны за все, что у вас есть. В отношениях все точно так же: вам очень повезло, что в жизни столько прекрасных людей! Ради них и стоит жить. Неважно, сотни у вас друзей или пара – вы уже счастливы.

Помните, чувство благодарности помогает нам открыть больше взаимоотношений, за которые можно сказать «спасибо»! Выделите время сегодня и скажите всем, как вы их любите! А для достижения максимального эффекта, говорите это лично или по телефону вместо электронного письма или смс.

6. Продолжайте поддерживать порядок!

Можно один раз хорошо прибраться в шкафу и позволить мусору накапливаться снова. А можно весь год поддерживать вещи в чистоте. Психологи считают, что постоянный уход – важная составляющая часть счастливых отношений.

Продолжайте оценивать, общаться, устанавливать разумные границы, находить баланс и излучать любовь весь год напролет. В награду вы обретете удовлетворение и гармонию во взаимоотношениях.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *