Продукты и Питание

Перчинка для желудочно-кишечного тракта Черный перец — одна из самых любимых и распространенных приправ во всем мире, и это неспроста. Помимо бетакаротина

1. Норма жира За прошедшие 40 лет, за счет добавляемых масел, количество жира в нашем рационе резко возросло. Раньше мы употребляли 4,5 кг в год, сейчас

Даже не задумываясь при этом, какое огромное число калорий потребляет! Медики советуют убрать из рациона сладкие соки и нектары, лимонады, алкогольные

1. Не переносите болезнь на ногах Возьмите выходной. Результаты опроса, опубликованные на международном сайте поиска работы CareerBuildeг, показал, что

Низкие температуры. Используют для хранения продуктов в охлажденном и замороженном состоянии. Охлаждение — это хранение продуктов при температуре около

Есть чересчур много углеводов – это как сесть на аттракцион: вскоре после еды уровень сахара в крови резко повышается, и через короткий промежуток времени

Меньше углеводов Хотите избавиться от живота? Избавьтесь от искусственных подсластителей в вашем рационе и контролируйте количество потребляемых углеводов.

Клюква, квашенная капуста, облепиха – эти «осенние» антиоксиданты не только полезны, но и смогут значительно разнообразить ваш рацион в прохладные дни.

Но покупатели пришли в полное замешательство. На этикетках оказались сомнительные вещества и потенциальные канцерогены! Вредны пищевые добавки были отпечатаны

Эксперименты показали, что чем больше порция еды, тем больше люди недооценивают калорийность блюда. И это неудивительно, ведь новейшие исследования доказали