Часто задаваемые вопросы о боли?

1.     У нас с сестрой похожие проблемы со спиной. Только она во время приступа не может подняться с постели несколько дней, а у меня не все так плохо. В чем причина?

Боль – это субъективный опыт. Одну и ту же боль два разных человека чувствуют по-разному, даже если они родственники. Возможно, у вас просто повышен болевой порог. Или состояние сестры хуже вашего. В любом случае, у вас обеих болит спина и вы обе должны лечить ее. Обратитесь к врачу и обсудите возможные способы облегчения боли.

2.     Какие болеутоляющие лучше?

Лучшие болеутоляющие должны быть определены в соответствии с симптомами вашего заболевания. Парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты и аспирин отпускаются без рецепта и помогают при болях различного характера.

В любом случае, не превышайте предельно допустимую суточную и разовую дозировку. Превышение может вызвать сильную боль в желудке, навредить печени или почкам (в зависимости от лекарства). Помогает облегчить боль переход на здоровый образ жизни – правильное питание и регулярные физические нагрузки.

3.     У меня ужасные головные боли, иногда я ничего не вижу. Аспирин не помогает. Что мне делать?

Скорее всего, у вас мигрень. Это очень сильная головная боль, которая требует специализированного лечения. В вашем случае, ключ к успеху лежит в правильной постановке диагноза. Обсудите свои симптомы с врачом.

Прежде чем отправиться на прием, отметьте возможные причины, из-за которых начинается приступ – какие-то особые запахи, шумы, продукты, эмоциональный стресс – и обязательно проконсультируйтесь по этому поводу тоже. Помните, описывать боль и симптомы нужно как можно более тщательно.

4.     Мой врач сказал, что физические упражнения уменьшат болевые ощущения. Но я не люблю заниматься спортом. Иногда боль возникает именно из-за физической нагрузки. Что мне делать?

Вам не нужно бегать с олимпийской скоростью, выполнять умопомрачительный комплекс аэробики или поднимать штангу. Физические упражнения включают в себя множество вариантов занятий – прогулки, игра в «салки» с детьми, домашние обязанности. Это все тоже физическая нагрузка.

В конце концов, принести сумки из магазина – это тоже нагрузка. Если вам больно, значит, это упражнение не для вас. Первое правило – не переусердствуйте. Выберите то, чем вам нравится заниматься и делайте это каждый день, пусть даже это будет прогулка вокруг дома. Начните с малого. Да, и перед тем, как вводить новые упражнения или занятия, проконсультируйтесь со своим врачом.

5.     Я боюсь принимать болеутоляющие, так как опасаюсь привыкания.

Некоторые препараты могут вызвать привыкание и другие проблемы со здоровьем, если их принимать неправильно или превышать дозировку. Если вам кажется, что у вас привыкание, задайте себе несколько вопросов:

  • Бывало ли, что я не помнила какие-то события из-за приема лекарств?
  • Изменился ли мой характер с приемом лекарств?
  • Приходилось ли мне обращаться к другому врачу, чтобы получить рецепт?
  • Принимаю ли я лекарства, чтобы получить «кайф»?
  • Принимаю ли я лекарства, хотя на самом деле не чувствую никакой боли?

Обратитесь к врачу, если вы ответили «да» на любой из этих вопросов.

6.     Я пытаюсь бросить курить уже несколько месяцев. Мне кажется, что курение усиливает боль. Может такое быть?

Да, может. Курение усиливает болевые ощущения. Исследования подтвердили, что курящие пациенты хуже восстанавливаются вне зависимости от метода лечения, в отличие от некурящих пациентов. Разница особенно заметна у людей, страдающих болями в пояснице.

Сейчас уже получены сведения, что курение влияет на процесс усвоения лекарств, включая анальгетики. Если у вас не получается бросить курить самостоятельно, обратитесь к специалистам за советами и информацией о различных методах избавления от этой вредной привычки. Это должно вам помочь.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *