Для того чтобы дожить до глубокой старости, ученые утверждают, не обязательно постоянно сидеть на диете, стремясь поддерживать вес в норме. Исследование, результаты которого были представлены на европейском конгрессе по ожирению и цитируемые изданием «Газета.ru», утверждает, что люди с небольшим избытком веса обладают более здоровой сердечно-сосудистой системой.
В исследовании приняли участие 23 тысяч пожилых пациентов. Как следует из результатов, идеальный индекс массы тела для людей пенсионного возраста составляет от 24 кг/м² до 27 кг/м². Этот показатель подходит даже для людей с диабетом второго типа.
Исследователи пришли к выводу, что в старости важнее не стремиться к строгой диете, а поддерживать свой вес в оптимальном формате.
Кроме того, ученые выявили фактор, неблагоприятно влияющий на продолжительность жизни пожилых людей — это увеличение окружности талии.
Ранее ЧудоГород.ру рассказывал о том, что найдена замена магния в таблетках.
Дмитрий Новиков
