. Такое очищение необходимо дополнить ручным массажем с использованием щетки, тогда кожа будет еще свежее и нежнее. Массирующие движения при помощи жесткой щетки или специальной рукавицы активизируют кровообращение и способствуют обновлению клеток, а также укрепляют слабые соединительные ткани. Данную процедуру лучше выполнять в утреннее время перед принятием душа. Однако и здесь есть свои нюансы: посредством такого массажа удаляются не только мешающие коже сухие частицы, но и другие защитные вещества, поэтому прибегать к такому методу массажа можно не чаще чем пару раз в неделю. Лучше всего начинать с правой стороны тела и круговыми мягкими поглаживаниями передвигаться по направлению к сердцу. Живот обрабатывать только по часовой стрелке нежными прикосновениями. Что касается ног, то их надо начинать массировать с внешней стороны, а затем переходить на внутреннюю. Щетку лучше всего выбирать из натуральной щетины. Слишком жесткая щетка может немного травмировать нежную кожу, поэтому подбирать ее надо индивидуально. Если на теле есть зоны, пораженные кровеносными сосудами, такие места подвергаются очень осторожной обработке, а расширенные вены и вовсе не стоит затрагивать. Для домашней шлифовки можно использовать натуральные и природные средства, которые легко достать в каждом магазине. Наиболее распространенное из них – это соль, к которой можно добавить 5-6 капель оливкового или апельсинового масла. Такое скрабирование способствует более энергичному движению крови и помогает удалять с кожи мелкие прыщики, а за счет масел клетки получают необходимые и важные витамины. При чувствительной коже лучше использовать соль тонкого помола, добавляя к ней чуть-чуть молока или сметаны. Еще одним хорошим средством для домашней шлифовки являются пшеничные отруби. Их также лучше соединить с каким-нибудь кисломолочным продуктом и массирующими движениями втереть в кожу. После таких процедур обязательно нанесение увлажняющего крема или лосьона. Если находить время и чаще баловать кожу, она обязательно ответит своей мягкостью, нежностью и сиянием.]]>
