1. Тканевая маска — это распространенный способ вернуть вашему лицу сочность и красоту, а чтобы усилить общий восстанавливающий эффект, нужно перед ее использованием покрыть кожу мощной сывороткой. Она поможет маске более плотно лечь на лицо, тем самым ускорив процесс впитывания кожей всех целебных компонентов. 2. Эффект BB-крема можно получить самостоятельно. Для этого нужно, перед использованием любимого тонального средства, покрыть кожу тонким слоем некомедогенной питающей маски на кремовой основе и дождаться ее полного проникновения. После таких махинаций ваше личико будет восхитительно. 3. Скорому избавлению от воспалений и гнойничков поможет смесь белой глины с сухой бодягой в соотношении 1:1. Необходимо нанести ее на проблемное место, а после высыхания смыть. Эту процедуру можно сделать повторно, а на ночь заклеить воспаление пластырем, не содержащим гель. 4. Чудотворное влияние масок для волос можно повысить в три раза, если воспользоваться советом стилиста Дженнифер Энистон. Он рекомендует руками расчесать волосы, предварительно смазанные маской, а затем окутать голову полотенцем, разогретым в духовом шкафу или микроволновке. 5. Провести работу над всеми категориями мышц поможет популярное упражнение “планка”. Нужно лечь лицом вниз и принять упор на локти, согнув их под прямым углом. Упираясь на предплечья и пальцы ног, нужно удерживать корпус в виде прямой линии. Чтобы тело было в тонусе, достаточно выполнять три подхода по одной минуте ежедневно. 6. Устранить сухость эпидермиса можно с помощью щеточки средней жесткости из природных волокон. Ежедневный массаж с ее использованием способствует нежному устранению затвердевших частиц кожи, возвращает телу упругость. А нанесенное, в завершение процедуры, кунжутное масло дополнительно увлажнит кожу. 7. Прекрасным способом сделать свои бедра и ягодицы аппетитными являются приседания. Главное, выполнять его правильно: ноги и руки находятся в согнутом под прямым углом положении, колени не выпирают за стопы. Это простое упражнение принесет плоды, если ежедневно его выполнять по три минуты. 8. Продлить молодость можно употребляя согретую воду с медом и соком лимона. Принятие такого эликсира за 20 минут до еды способно выровнять цвет лица, согнать синяки и мешки под глазами, а также избавить вас от нежеланных высыпаний. За такое воздействие изнутри организм вас отблагодарит. 9. Стоит вспомнить свою юность, точнее, уроки физкультуры, на которых девочки крутили обруч, ведь это замечательное упражнение для талии. Если ежедневно крутить хулахуп перед завтраком, то первые результаты вас скоро удивят. Единственный минус – это некоторые противопоказания, поэтому проконсультируйтесь с врачом. 10. После вечернего умывания проведите процедуру микропилинга. Она поможет очистить загрязненные поры, убрав ненавистные черные точки, а также приумножит действие ночного крема. Скраб для пилинга можно сделать самостоятельно, используя для этого перемолотые зерна кофе, или измельченный геркулес.]]>
