С древних времен были известны целебные свойства морской соли, которую добавляли в воду при принятии ванн. Ведь в морской соли содержится йод, калий, магний, натрий, бром, марганец, цинк, кальций, железо, медь и множество других, необходимых для здоровья, микроэлементов. Соли для ванн снимают стресс и усталость.
Они благоприятно воздействуют на кожу, способствуют поступлению в нее полезных веществ, смягчают ее, помогают при ломкости ногтей. Морская соль также активизируют кровообращение, придает эластичность сосудам, стимулирует регенеративные процессы в тканях, укрепляет иммунную систему.
Ванны с морской солью являются эффективным способом лечения и профилактики остеохондроза, ревматизма, радикулита, полиартрита, артроза, заболеваний кишечника. Являясь великолепным антисептиком, морская соль подсушивает и очищает кожу, помогает справиться с возникновением прыщей.
Полоскание раствором морской соли или ингаляции показаны при болезнях носоглотки, простудах, ангинах, тонзиллитах, ринитах, синуситах.
Выбирая морскую соль, обратите внимание на запах, он не должен раздражать. Так например, запах лимона, мускуса, эвкалипта снимает усталость, возбуждает нервную систему, повышает работоспособность. Розмарин стимулирует память. Шалфей дает расслабляющий эффект.
Бергамот улучшает общее самочувствие, нормализует психологический тонус. Соли с добавлением экстрактов лаванды и мяты хорошо справляются со стрессами, усталостью, повышенной возбудимостью нервной системы.
Кроме разнообразных ароматизированных и дезодорированных солей, существует огромный выбор солей для спа-педикюра, для принятия энергетических ванн, мыло с морской солью, крема, лосьоны, массажные масла с добавлением океанической соли. Большой популярностью пользуется косметика с минералами Мертвого моря.
Принимать ванны следует вечером, через два часа после приема пищи. Вода не должна быть слишком горячей, оптимальная температура 37 0С. Процедуру лучше проводить по 15 минут через день. После принятия ванны с морской солью тщательно ополоснитесь под душем и нанесите питательный крем. Ванны с морской солью – это еще и отличное средство против целлюлита.
Укрепить ногти хорошо помогают ванночки с морской солью. В глубокую тарелку налейте теплой воды и растворите в ней пару чайных ложек морской соли. Такие ванночки можно делать каждый день, и уже через неделю Вы увидите результат.
]]>
