Любой натуральный сок очень полезен для нашего организма, так как содержит в себе необходимые нам витамины, микроэлементы и антиоксиданты.
Считается, что сок из темного винограда содержит очень много антиоксидантов.
Он имеет не только восхитительный насыщенный вкус, но и лечебные свойства. Также много антиоксидантов есть в яблочном соке, а также в соке из клюквы.
Также очень полезным считается грейпфрутовый сок, особенно людям, которые желают похудеть. Этот сок усиливает сжигание жировых отложений.
Если у человека депрессия, то психологи и психотерапевты советуют пить апельсиновый сок, потому что в нем содержится много витамина С.
Для улучшения зрения и укрепления нервной системы рекомендуется регулярно употреблять морковный сок. Именно он насыщен витаминами, которые способствуют растворению жиров. Очень полезным является сок из томатов. Он хорошо утоляет жажду и чувство голода.
Спортсменам специалисты советуют пить яблочный сок. Он помогает быстро восстанавливать силы и делает человека бодрым. Вишневый сок нормализует давление, а также предупреждает развитие атеросклероза. И самым полезным является тот сок, который произведен из свежих фруктов и овощей.
Смотрите также: