Известный ортопед Марат Пайтян поделился интересными фактами о различиях в строении мужского и женского тела, а также привнес полезное замечание о запрете, являющемся вредным для обоих полов.
Согласно информации с сайте Чемпионат.ру, мужчинам настоятельно не рекомендуется заниматься стоячей работой, поскольку из-за своей физиологии (широкие плечи и узкий таз) они подвержены риску перегрузки суставов и мышц, что может привести к интенсивным болям в спине и ногах. В этом контексте Пайтян разумно советует мужчинам делать короткие перерывы во время такого рода деятельности.
В отличие от мужчин, женщинам не рекомендуется долгое время находиться в сидячем положении. Их более широкий таз и нижняя точка приложения силы приводят к увеличенной нагрузке на позвоночник при длительном сидении, особенно в скрещенных ногах или в неправильной позе. По этой причине особенно важно следить за осанкой и постоянно менять положение тела, когда работаешь за компьютером.
В заключение, эксперт подытожил, что самым нежелательным запретом для обоих полов является длительное нахождение в одной и той же позе. Это приводит к нарушению кровообращения и ослаблению мышц.
