Ванна с натуральными добавками — путь к красоте и здоровью

Принятие ванны – это особый ритуал и эффекта каждый ждет особого. В момент лежания в теплой воде с различными добавками по всему телу проходит приятная истома, восстанавливаются силы, нервы приходят в норму. Можно усилить эффект от принятия ванны, если добавить в воду натуральные добавки. Ниже предлагается несколько вариантов таких добавок и описывается эффект от них.

Молоко. Ванну с молоком полезно принимать зимой. Воздействие молока на кожу удивительно: она становится мягкой, бархатистой. Если принятие ванны закончить контрастным душем, то эпидермис восстанавливается. Вместе с двумя литрами молока в воду добавляют 2 столовых ложки меда и 300 г морской соли.

Отруби. Ванна с отрубями – лечебная, благодаря богатому содержанию в них минералов и витаминов. Ее предлагают принимать людям, страдающим дерматитом, раздражениями кожи, аллергией. Конечно, сыпать сами отруби в воду для ванны бессмысленно. Добавляется отвар из них. К 2-м литрам воды добавляется 0,5 кг отрубей и доводится до кипения. После остывания отвар процедить и влить в ванну с теплой водой. Более 20 минут принимать такую ванну не рекомендуется.

Шоколад. Шоколадная ванна придется по душе дамам, которые мечтают о шелковистой коже. Натуральный шоколад известен, как мощный антиоксидант, способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Еще одно свойство, которым он обладает, улучшение тока крови. Именно этих эффектов и можно достичь, приняв шоколадную ванну. Плитка шоколада не понадобится, вместо нее нужно взять 2 чайных ложки какао порошка, 2 стакана сухого молока, 3 столовых ложки кукурузного крахмала. Для лучшего перемешивания всех порошков можно воспользоваться блендером. Получившуюся сухую массу развести в двух стаканах теплого (не горячего!) молока и влить в теплую ванну.

Имбирь. Имбирная ванна – первое средство при первых симптомах простуды и для ее профилактики. Имбирь разогревает тело и усиливает кровоток. При стрессах такая ванна снимает напряжение. Натереть на терке корень имбиря и залить кипятком. Через 15 минут процедить и влить настой в воду. После 20-тиминутного лежания в ванне хорошенько растереть тело грубым полотенцем и лечь под теплое одеяло.

Цитрусовые. Ванна с лимоном или грейпфрутом поможет тем, кому нужно быстро восстановить силы и тонус кожи. Для нее нужно приготовить свежевыжатый сок от 5 лимонов или 3 грейпфрутов (можно пополам) и влить его в воду. Достаточно наслаждаться теплой водой и ароматом цитрусовых 15 минут, и вы готовы к новым трудовым или любовным подвигам.

Масло авокадо. В масле авокадо содержится огромное количество витаминов и минералов. Оно очень похоже по составу с подкожным жиром, потому прекрасно впитывается. Масло авокадо можно купить в нашем магазине. Для однократного принятия ванны достаточно 2-х столовых ложек масла.

Перечисленные выше ингредиенты можно смешивать друг с другом, чтобы получать от ванны двойной или тройной эффект. Главное, чтобы на них не было аллергии.

Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.