Большинство людей считает, что единственный способ получить белые зубы – обработать их токсическими химическими средствами или лазерными лучами. Но есть средства лучше, полностью натуральные, которые сделают вашу улыбку ярче, белее и здоровее.
Ваши зубы станут белее уже через несколько дней, или через неделю, если вы увлекаетесь кофе или красным вином, но в любом случае, раньше или позже, вы обязательно увидите результат.
1. Пищевая сода.
Главный помощник в доме, где не используется токсичная бытовая химия. Ежедневное применение соды дает заметное изменение цвета уже через неделю. Поскольку она хорошо отчищает пятна, начиная со столешницы и заканчивая одеждой, то и на зубы она оказывает отбеливающее действие.
Способ применения очень прост: выдавите немного натуральной пасты на зубную щетку, затем окуните ее в пищевую соду и чистите зубы как обычно. Кстати, для удобства поставьте миску с содой где-нибудь в ванной, так она будет всегда под рукой. Чистку начинайте с передних зубов – они на виду, поэтому обрабатывать их следует в первую очередь.
Применять соду следует по схеме: неделю чистим зубы с содой, неделю – без. Хотя сода и является мягким очищающим средством, со временем даже она может повредить зубную эмаль, поэтому перерыв в применении обязателен.
2. Масляное полоскание
Полоскание рта маслом – древний аюрведический метод излечения многих болезней, считается, что масло вытягивает токсины через слизистые рта, тем самым очищая организм целиком. В любом случае эта процедура оказывает оздоравливающее действие и на ротовую полость. Она осветляет зубы, а десны приобретают здоровый розовый цвет. Полосканием несложно дополнить утреннюю чистку зубов.
Берете 1 чайную ложку масла кокосового масла и тщательно полощете им рот в течение 15 минут. После того, как выплюнете его (не глотайте!), как следует прополощите рот водой и почистите зубы как обычно. В отличие от соды, масляное полоскание можно делать каждый день без перерыва. Это очень полезно!
3. Клубника.
Пусть вас не смущает красный цвет ягод – клубника хорошо отбеливает зубы. Содержащаяся в ней яблочная кислота естественным образом убирает пятна, а витамин С борется с налетом. Ешьте клубнику – это очень вкусный способ заставить ваши зубы сверкать белизной.
4. Полоскание водой после еды.
Это особенно актуально для тех, кто предпочитает темные напитки и яркую пищу. Черника окрашивает зубы не хуже кофе и красного вина, так что после красящей пищи или напитков обязательно споласкивайте рот. Если отлучиться из-за стола нельзя, или рядом нет ванной, сделайте глоток воды и слегка прополощите зубы, чтобы пятна краски не успели въесться в эмаль.
5. Электрическая зубная щетка.
Одно из лучших вложений в сохранение естественной красоты. Электрическая щетка настолько мягко и эффективно удаляет пятна и зубной налет, что ручной щеткой вы этого не добьетесь, как ни старайтесь. Электрическая щетка хороша и для сохранения достигнутых результатов отбеливания. Она способна удалить даже застарелые пятна с зубной эмали, не повреждая ее.
Это похоже на ежедневную мини-чистку у стоматолога. Электрическая зубная щетка, конечно, недешевое удовольствие, но посчитайте, сколько денег вы потратите в будущем на профессиональное удаление пятен и зубного камня. Кроме того, она бережнее ухаживает за деснами.
Попробуйте наши рецепты, и уже через неделю вам захочется улыбаться не только для того, чтобы показать красивые белые зубы.]]>
И хотя очевидную пользу принесет использование практически
