Натуральные средства ухода за зубами

Стоя у раковины, мы сначала полощем рот зубным ополаскивателем неземного цвета, затем выдавливаем из тюбика какую-то голубую жижу для чистки и блеска зубов. Но в нагрузку к белоснежной улыбке и свежему дыханию мы получаем изрядную порцию синтетических красителей и ароматизаторов, химических консервантов и искусственных подсластителей, способных повредить десна и нежные оболочки полости рта.

Большая часть того, что вы кладете в рот, сразу поступает в кровь, даже если вы это не глотали. Некоторые химические вещества поступают в кровь изо рта быстрее, чем если бы они попали обычным путем, через желудок, — утверждают ученые.

Красивые здоровые зубы и свежее дыхание можно получить и с помощью натуральных средств.

Чистка

Фтористые соединения признаны единственным средством, предотвращающим кариес, и официальные медицинские организации не устают повторять о его важности в поддержании здоровья зубов.

Приверженцы холистической медицины, наоборот, призывают избегать зубных паст, содержащие эти соединения, так как по результатам исследований их избыток способен вызвать заболевания репродуктивных органов, почек и может стать причиной рака костей. Официальная же медицина утверждает, что в зубных пастах содержатся безопасные количества этих веществ.

Если вы все-таки решите не связываться со фтором, сначала переговорите со своим стоматологом о других способах профилактики кариеса. (Кстати, людям до 25 лет фтор жизненно необходим. Его источником является фторированная водопроводная вода, зубная паста и ополаскиватель для рта).

Неважно, какую пасту вы выберете – со фтором или без. Главное, она должна эффективно бороться с зубным налетом, являющимся причиной заболевания десен, и при этом не должна содержать агрессивные компоненты.

Хорошая альтернатива химическим веществам — экстракты грейпфрута, желтокорня и других растений. Экстракты зеленого чая, календулы и алоэ обладают успокаивающим и противовоспалительным действием. Отбеливающий эффект в обычных и натуральных пастах достигается за счет механической очистки поверхности зубов.

Разница между ними заключается в том, что в натуральных пастах используются более мягкие порошки – сода, мел и растертый в пыль бамбук, в то время как в обычных пастах содержатся жесткие абразивные вещества, которые со временем могут повредить эмаль зубов и лишить их блеска.

Полоскание

Антимикробный ополаскиватель для рта очищает поверхности, до которых не достали ни щетка, ни зубная нить, он омывает мельчайшие зазоры вокруг коронок и мостов. Эксперты холистической медицины советуют выбирать бесспиртовые ополаскиватели с натуральными вкусовыми добавками, чтобы эффект полоскания длился дольше.

Спирт вызывает сухость во рту, провоцирует плохой запах, уничтожает полезные бактерии, предотвращающие развитие гингивита (воспаления десен). Натуральные ополаскиватели стоят примерно столько же, сколько и обычные спиртовые. Так почему же не воспользоваться менее вредными средствами?

Эфирные масла чайного дерева, кудрявой и перечной мяты, корицы и другие являются безопасной альтернативой искусственным ароматизаторам, а также выступают в роли натуральных консервантов. Обычный ополаскиватель флуоресцентного цвета, содержит такое количество красителей и консервантов, что способен со временем спровоцировать ряд проблем, начиная с раздражения кожи и заканчивая нейротоксичным поражением.

Отбеливание

На протяжении многих лет лучшим отбеливающим средством являлась обычная пищевая сода, а крупная соль отлично счищала пятна с зубов. Современные отбеливающие средства (капы, полоски и гели) проникают в более глубокие слои эмали при помощи перекиси карбамида или перекиси водорода (это натуральные, но очень агрессивные компоненты).

Профессиональное стоматологическое отбеливание дает быстрые результаты за счет использования более концентрированных перекисей, которые к тому же дополнительно активируются лазером.

Многие жалуются на повышенную чувствительность зубов после процедуры отбеливания, так как перекись добирается до зубных нервов. Но это со временем проходит, самое главное теперь – сохранить белоснежную улыбку. Избегайте кофе, чай и сигареты. Они способствуют потемнению зубов.

Лучше, конечно, остановится на отбеливающей зубной пасте, содержащей соду, мел, бамбук. Но если вы все-таки решили прибегнуть к профессиональному отбеливанию, попросите стоматолога использовать перекись с минимальным содержанием искусственных добавок.

И помните, даже самый лучший отбеливатель не гарантирует ослепительную улыбку. Это как с загаром: к кому-то он пристает лучше, к кому-то хуже.. Так и с зубами: у разных людей будет разный результат, в зависимости от толщины слоя эмали. Как только вы добились нужного вам оттенка белизны, сохраняйте ее. Между процедурами отбеливания должно проходить не меньше месяца.

Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.