1 . Полоскание рта солью
Соль действует как дезинфицирующее средство: очищает пространство между зубами, успокаивает набухшие и воспаленные десна, помогает при кровоточивости десен или повышенной чувствительности зубов. Стоматологи часто рекомендуют полоскать солью после лечения зубов и постановки коронок.
2 . Соль в качестве скраба для тела
Соль в сочетании с кокосовым маслом – это превосходный натуральный скраб для тела. Просто смешайте две части морской соли (или коричневого сахара, если вы предпочитаете более нежный скраб) с 1 частью органического кокосового масла холодного отжима. Добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Убедитесь, что используете 100% эфирное масло. Вы можете использовать:
- масло лаванды для успокоения,
- масло грейпфрута для избавления от целлюлита,
- масло розмарина для стимуляции кровообращения
- масло лемонграсс, чтобы быстрее проснуться и чувствовать себя свежим.
3. Соль для облегчения боли в горле
Используйте от 1/4 до 1/2 чайной ложки морской соли, разведенной в стакане воды для полоскания горла при ангине. Почему это работает? Соль является мягким дезинфицирующим средством. При полоскании воспаленного горла вымываются бактерии и застоявшаяся мокрота. Кроме того, соль вытягивает влагу из отекших тканей.
4. Соль для облегчения заложенности носа
При сезонной аллергии или простуде мы часто не можем дышать носом. Нос забит, голова болит, давление повышенное. Вам поможет промывание носа соленой водой. Разведите половину чайной ложки морской соли в 1 стакане теплой, чистой воды и промойте нос.
5. Профилактическое промывание носа соленой водой
Налейте соленую воду в специальный чайник с узким носиком. Наклоните голову над раковиной на 45 градусов и поместите носик в верхнюю ноздрю. Аккуратно влейте раствор. Он пройдет через носовые пазухи и выйдет через другую ноздрю. Высморкайтесь, чтобы избавиться от оставшейся жидкости, и повторите с другой стороны.]]>
