Лечебные травы и продукты для защиты кишечника

Вам поставили диагноз «повышенная проницаемость кишечника»? Воспользуйтесь рецептами и советами, которые помогут справиться с кишечными проблемами.

1.     L-глутамин для слизитой кишечника

Известно, что эта аминокислота способна восстанавливать поврежденную слизистую оболочку кишечника. Применяя L-глутамин для восстановления тканей кишечника, вы остановите развитие заболевания.

2.     Костные бульоны и жирорастворимые витамины

Костный бульон – это очень питательное «бабушкино средство», которое сотворит чудо с вашим кишечником. Такой супчик богат жирорастворимыми витаминами, минеральными веществами, поэтому хорошо укрепляет иммунитет, улучшает общее состояние и все пищеварительные процессы.

Костный бульон содержит много желатина. Попадая в кишечник, он лечит его изнутри. Но учтите, что для приготовления лечебного костного бульона необходимо покупать высококачественное мясо – лучше приобрести свинину или куриное мясо на рынке или в фермерском магазине.

3.     Лечебные травы для защиты кишечника

Есть несколько лечебных трав, которые так же восстанавливают поврежденную слизистую кишечника. Это вяз ржавый, корень алтея и сироп корня солодки, не содержащий глицерин. На протяжении многих веков эти травы используются для защиты слизистой кишечника от повреждений и внешних воздействий.

4.     Ферментированные пищевые продукты для восстановления микрофлоры кишечника

В вашем кишечнике обитает около 100 триллионов микроорганизмов. Ферментированные продукты, такие как кислая капуста, кимчхи (приправленная квашеная пекинская капуста), кефир, чайный гриб обеспечивают наш организм большим количеством полезных бактерий. Употребляя в пищу ферментированные продукты, мы восстанавливаем бактериальный баланс, нарушенный болезнью.

5.     Кокосовое масло – противовоспалительное и противовирусное средство

Это еще один продукт, без которого просто нельзя обойтись. Кокосовое масло содержит насыщенные жиры, полезные для кишечника, а так же лауриновую, каприновую и каприловую кислоты, которые обладают антибактериальным, противовоспалительным и противовирусными свойствами. Это очень хорошее средство, которое поможет вам очистить всю пищеварительную систему. Для лечебных целей покупайте кокосовое масло экстра класса, полученное путем холодного отжима.

6.     Лечебное голодание для отдыха кишечника

Дайте своему кишечнику немного отдохнуть, ненадолго прервав пищеварительный процесс. Краткосрочное голодание не означает полное голодание: вам просто необходимо ограничить суточное количество килокалорий до 500 или 600. Введите такое ограничение на несколько дней и вы сразу заметите эффект и изменения в своем состоянии. Все полезные продукты, перечисленные выше, хорошо включать в меню «голодных» дней.

Наши советы и рекомендации не могут носить общий характер, так как то, что помогает одному пациенту, может совсем не подходить другому. Программа лечения должна, безусловно, базироваться на истории болезни конкретного больного и данных лабораторных исследований. Такую специализированную индивидуальную программу вам поможет разработать ваш лечащий врач.

Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.