Как подольше сохранить после отпуска бронзовый загар и при этом вернуть коже здоровое сияние?Загоревшая кожа сильно обезвожена, поэтому неотложную помощь окажут в ближайшие 1-2 месяца увлажняющие средства (кремы, лосьоны).
— Обязательно наносите спецсредства с пометкой «после загара», в них содержатся успокаивающие и охлаждающие компоненты. Они смогут восстановить естественный баланс кожи, нарушенный длительными солнечными ваннами.
— Под действием ультрафиолета разрастается роговой слой кожи, в результате чего клетки эпидермиса обновляются медленнее. Помогут успокаивающий легкий массаж и охлаждающие травяные компрессы, которые активизируют синтез коллагена, эластина и восстанавливающие процессы клеточной регенерации.
— Маски — это то, без чего загорелое лицо не может никак. Делайте увлажняющие, регенерирующие и антиоксидантные их разновидности 2-3 раза в неделю.
— Через пару недель после приезда с курорта можно начинать делать пилинги — они помогут удалить мертвые клетки, а заодно и освежат загар. Отличный эффект подарит кофейный пилинг — он и эпидермис почистит, и усилит эффект загара, придав коже золотистый оттенок.
— Через 2-3 недели после курортных приключений используйте эмульсии с легким эффектом автозагара, чтобы восстановить «отпускной» оттенок кожи.
— Загорелой дерме противопоказаны любые отбеливающие процедуры. Под их воздействием она поблекнет, и ее пигментация станет неравномерной.
— После отпуска месяц-другой повремените с баней и сауной: под действием температуры усиливается метаболизм в тканях, кожа глубоко очищается, и загар бледнеет.
Маска-закрепитель для загара
Этот томатно-творожный мусс поможет поддержать загар извне.
Для его приготовления понадобится:
1 помидор, 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложка молок з и 1 ч. ложка масла. Мякоть помидора и творог разотрите вилкой и смешайте с маслом и молоком. Наносить на все тело на 15 минут. Или хотя бы на лицо и зону декольте.
На заметку
Смуглую кожу в моду ввела в 30-х годах XIX века Коко Шанель. Этот бренд здоровья, спортивной формы, роскошной жизни можно было приобрести только на богатых курортах. Наша кожа полностью обновляется за 28 дней. Это значит, что любой загар сойдет за месяц, если его не поддерживать.
Еда для мулатки
И завершающий аккорд в сохранении сезонной смуглости — коррекция питания. Употребляйте продукты с витаминами С и Е — они уберегут ваш загар и будут бороться с последствиями вредного воздействия ультрафиолета.
Ешьте цитрусовые, пейте напиток из шиповника и балуйте себя земляникой. Еще можно увеличить потребление провитамина А, бета-каротина (содержится в моркови, кураге, арбузе, дыне, персиках, капусте, шпинате, петрушке, помидорах, перце, а его активная форма ретинол — в рыбе, желтке яйца и печени), — он стимулирует синтез меланина и является самым сильным активатором загара.
Также способствует стойкости загара употребление куркумы. Оливковое масло и жирная морская рыба станут незаменимыми в рационе тех, кто хочет иметь смуглый оттенок кожи круглый год. Эти продукты богаты тирозином (аминокислота), который отвечает за темный пигмент дермы.
Смотрите также: