Очищение люфой
Перед процедурой смажьте пятки, колени и локти дольками свеженарезанного апельсина – огрубевшие участки кожи станут мягче и отмершие клетки легче счистятся.
Эфирные масла для ухода за кожей
Масла извлекаются из листьев, корней, коры, фруктовой кожицы, цветочных лепестков – в них заключена вся жизненная сила растений. Натуральные компоненты этих высококонцентрированных масел эффективны для ухода за кожей и придания ей красоты
и здоровья. Для достижения наилучших результатов различные виды масла можно комбинировать.
Очищающий скраб для лица и тела
Аюрведическая очищающая травяная паста (убтан) улучшает кровообращение в коже и тонизирует ослабевшие мускулы лица. Смешайте в большой миске 1 стакан овсяной или нутовой муки, ½ чайной ложки молотой куркумы, по 1 столовой ложке молотой горчицы и измельченных свежих листьев кинзы, 3 столовые ложки розовой воды, 1 стакан апельсинового сока и ½ стакана воды. Тщательно обработайте получившимся скрабом кожу лица и тела. Смойте теплой водой.
Утренний пробуждающий скраб
Для роскошного утра подойдет традиционный рецепт скраба, используемый в спа-комплексах Таиланда и Бали. В его состав входят эфирные растительные масла и натуральный молотый кофе.
Натуральный бальзам для губ
Если вы не хотите подвергать нежную кожу губ воздействию химических красителей, продуктов нефтепереработки и консервантов, сделайте бальзам сами из доступных натуральных ингредиентов – это легко и просто.
Травяная паровая ванна для лица
Бледной, сухой и уставшей коже лица паровая ванна с травами вернет летнее сияние, здоровье и красоту. Каким образом? Пар увлажняет кожу, усиливает циркуляцию крови и таким образом насыщает ее кислородом. Кожа очищается, но не только потому, что пар открывает поры.
Маска для упругости кожи
Косметическая глина содержит множество веществ, обогащающих кожу минеральными веществами. Она является естественным абсорбентом, вытягивающим с поверхности кожи загрязнения, излишек кожного сала и токсинов из пор. Еженедельное применение глины (или по-другому, грязевой маски) делает кожу чистой, мягкой и упругой.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз – тонкая и нежная, на ней в первую очередь отражаются стресс, усталость и неправильное питание. С припухлостью и покраснением помогут справиться натуральные средства, большинство из которых можно найти на вашей кухне.
Естественный маникюр
Красивый маникюр можно получить и без использования лака, укрепив при этом ногти и улучшив здоровье кожи и ногтей. Такая процедура занимает не более 20 минут и ногти после нее сияют, как после нанесения специального покрытия для блеска. При этом, поскольку лак не используется, у вас никогда не будет проблем со смазавшимся декоративным средством или облупившимися краями.
Апельсиновая маска для ног со специями
Это простое и эффективное средство для смягчения и оздоровления кожи ног, в состав маски входят овсяные хлопья, мед и эфирное масло апельсина.
Усилители цвета волос
Неважно,красите ли вы волосы или щеголяете натуральной красотой, вы всегда можете придать волосам блеск и усилить цвет благодаря тому, что хранится в ваших кухонных шкафчиках.
Несколько простых ингредиентов, несколько минут в неделю – и ваши светлые, или рыжие, или темные волосы засияют с новой силой. Без повреждающих волосы красителей и химических веществ.
Ароматические спреи
С помощью ароматических спреев можно поднять себе настроение или расслабиться. Попрыскайте пространство вокруг себя, сбрызните волосы и кожу, и даже постельное белье для легкого аромата (пятен не будет). Если вы «на нервах» или устали, ароматические спреи способны вернуть вам хорошее расположение духа.
Восстановительные выходные
После тяжелой трудовой недели побалуйте себя со всей любовью и нежностью, посвятив целые выходные уходу за собой. Все процедуры легко выполнимы в домашних условиях. К понедельнику вы почувствуете себя обновленной и полной сил.]]>
