1. Конопляное масло
Конопляное масло лучше всего подходит для ухода за кожей, особенно если есть предрасположенность к угревой сыпи. Конопляное масло на 57% состоит из линолевой кислоты, которая благотворно воздействует на сальные железы и предотвращает их закупорку.
Конопляное масло можно использовать как заправку к салату (смешать с яблочным уксусом, морской солью, орегано и чесноком) или добавлять в смузи.
Помните! Масло всегда нужно хранить в холодильнике, чтобы оно оставалось свежим.
2. Касторовое масло
Для быстрого роста волос, масло необходимо втирать в кожу головы.
Касторовое масло улучшает пищеварение.
Касторовое масло нужно покупать хорошего качества, без гексана.
3. Кокосовое масло
Кокосовое масло можно добавлять практически в любые блюда. Оно хорошо подходит для смузи, кофе и чая.
Кокосовое масло полезно для кожи и волос, можно использовать для снятия макияжа.
Это масло лучше всего подходит для аюрведических практик, оно обладает антибактериальным и антигрибковым эффектом.
Кокосовое масло можно использовать для увлажнения тела и как солнцезащитное средство (коэффициент солнцезащитного фактора равен примерно 10).
Кокосовое масло обычно твердое, так что для некоторых процедур его необходимо растопить.
4. Масло авокадо
Как и конопляное масло, масло авокадо прекрасно подходит для лечения покраснений, рубцов и прочих дефектов кожи. Может использоваться в качестве нежного крема для бритья и увлажняющей маски для волос.
5. Масло жожоба
Масло жожоба отлично походит для ухода за кожей, однако употреблять его в пищу нельзя.
Масло жожоба богато витаминами A, B, E , поэтому хорошо очищает лицо и увлажняет кожу (по составу очень схоже с натуральным кожным жиром). Имеет антисептические свойства и успешно лечит угревую сыпь.
Можно использовать как средство для снятия макияжа, маску для волос, бальзам для губ.]]>
