Салат из абрикосов

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 200 гр свежих абрикосов
  • 1 гр мяты
  • 30 гр меда
  • 20 мл воды
  • 2 гр подсолнечных семечек
  • 2 гр тыквенных семечек
  • 1 гр цедры лайма
  1. Очищаем абрикосы от кожуры и нарезаем дольками.
  2. Готовим сироп: смешиваем мед и воду.
  3. Трем на терке цедру лайма.
  4. Поливаем абрикосы сиропом (10 мл на 1 порцию) и украшаем листиками мяты, цедрой лайма и подсолнечными и тыквенными семечками.
Пищевая ценность на 1 порцию: калорийность — 204 ккал белки — 2 гр жиры — 2гр углеводы — 46 гр
]]>

Оцените статью
ЧудоГород.ру