Хотим познакомить вас с рецептом очень простого в приготовлении напитка, который по всем своим свойствам является полноценным приемом пищи.
Рецепты: Протеиновый коктейль из кешью и фиников
Ингредиенты:
- 100 гр фиников без косточек
- 50 гр орехов кешью
- 150 гр воды
- Смешиваем все ингредиенты в блендере и получаем питательный напиток.
- калорийность — 662 гр
- белки — 15 гр
- жиры — 27 гр
- углеводы — 83 гр
