Специалисты утверждают, что правильно выбранная обувь может оказывать положительное влияние на наше здоровье. Ведь, если вы подобрали себе не удобную, узкую или «не дышащую» обувь, то это может грозить последующей деформацией стопы, появлению таких не эстетичных косточек на ногах, натоптышей, мозолей, нередко отеков или потению ног.
Поэтому к покупке новой пары обуви нужно относиться серьезно, а для этого специалисты рекомендуют запомнить всего несколько простых правил.
Для начала возьмите понравившуюся обувь в руки и загляните внутрь; пощупайте, есть ли там грубые швы; мягкая ли стелька и вынимается ли она спокойно. Наденьте на ногу и прислушайтесь к ощущениям, обувь не должна быть слишком тесной или слишком широкой.
И то и другое ни к чему хорошему не приведет: узкая обувь создаст давление на стопу, что негативно скажется на кровообращении, к тому же со временем такая обувь приобретет нелицеприятный вид.
Широкая же обувь создаст дискомфорт ноге и в последствие на поверхности новой туфли образуются не красивые «заломы».
Прежде чем пойти в магазин для удобства правильного выбора новой пары обуви сделайте шаблоны стопы на бумаге, только обеих ног и обязательно в носках.
Просто обведите контуры карандашом и вырежьте ножницами. А в магазине вложите эти импровизированные стельки в обувь и проверьте, не загибаются ли они по краям. Затем посмотрите на носок и пятку, они должны держать форму при нажатии пальцами.
Задник в любом случае должен быть жестким, иначе со временем он начнет «оседать» и будет создавать дискомфорт при хождении.
Когда наденете обувь, походите в ней немного по магазину, вы не должны чувствовать никакого неудобства ни в носочной, ни в задней части.
Иначе вероятность того, что именно в этих местах будут образовываться мозоли, возрастет в несколько раз.
Протестируйте подошву на гибкость: возьмите обувь в одну руку, а другой согните ее носочную часть.
Если подошва не гнется, это грозит возрастанием нагрузки на суставы стопы, нарушением осанки и быстрой утомляемостью.
К тому же походка в такой обуви не вызовет положительного отклика у окружающих – трудно будет изящно передвигаться, когда вам мешает теснота туфель или мозоли.
Посмотрите, приклеена подошва или прошита.
Если есть шов, вероятность того, что она в скором времени отвалится, уменьшается.
Если же подошва «посажена» на клей, надавите пальцем на бортик и посмотрите, появятся ли щелочки или трещинки.
Иначе со временем в них может попасть вода, что, несомненно, приведет к отваливанию подошвы.
Проверьте новую пару обуви на устойчивость.
Если вы выбираете туфли (ботинки, сапоги и т.д.) на высоком каблуке, надавите на подъем.
При этом каблук не должен «отъезжать» в сторону-назад.
Поставьте такую обувь обратно на полку и продолжайте поиски дальше.
Если новые ботинки по всем параметрам вам подходят, наденьте их на обе ноги.
Никогда не ограничивайтесь примеркой на одну ногу и не слушайте советов, что если туфля хорошо сидит на одной ноге, то и на второй будет то же самое.
Посмотрите на внешний вид обуви, она должна быть одной текстуры, оттенка цвета, без пятен, складок и морщин, не говоря уже про размер (иногда бывает и так, что в одной коробке лежат туфли разных размеров).
Детали, из которых сшита обувь, должны быть подогнаны друг к другу без перекосов и растяжений; нитки не должны «торчать» из швов, а сам шов должен быть ровным, без узелков или пропущенных стежков.
Если подошва приклеена, то в местах ее соединения с верхней частью ботинка не должны быть видны подтеки клея, трещины или расщелины.
Выбирайте новую обувь правильно, и тогда у вас никогда не возникнет проблем ни с ней, ни со здоровьем, а ношение будет доставлять только удобство и наслаждение.