Летом как никогда хочется ощущать легкость, поэтому предлагаем вам попробовать напиток, который поможет очистить организм от ненужных токсинов!
Ингредиенты (на 1 порцию):
- 350 гр моркови
- 40 гр имбиря
- 15 гр куркумы
- 30 гр йогурта
- Нарезаем морковь и имбирь.
- Выжимаем из них сок с помощью соковыжималки.
- Добавляем в сок йогурт и куркуму и все перемешиваем.
Пищевая ценность на 1 порцию:
- калорийность — 209 кал
- белки — 10 гр
- жиры — 2 гр
- углеводы — 40 гр