Ингредиенты:
- 150 гр лосося
- 100 гр грибов портобелло
- 15 гр шпината
- 100 гр творога
- 40 гр васаби
- 1 гр японского микса
- 5 гр оливкового масла
- 2 гр ростков горчицы
- 1 гр цедры лимона
- Готовим крем васаби: смешиваем творог и васаби в блендере.
- Обжариваем грибы и лосось на гриле до готовности.
- Выкладываем крем васаби на тарелку, сверху кладем обжаренные лосось и грибы портобелло.
- Украшаем блюдо шпинатом, японским миксом, ростками горчицы и цедрой лимона.
- калорийность — 424 ккал
- белки — 50 гр
- жиры — 19 гр
- углеводы — 10 гр
