Гранатовый коктейль с зернами Чиа

Понадобится:

  • 3 столовые ложки зерен Чиа,
  • 0,5 стакана воды,
  • 0,3 стакана гранатового сока,
  • 1 – 3 столовые ложки свежего лимонного сока,

Приготовление:

Высыпьте зерна Чиа в стакан, залейте их водой, добавьте гранатовый и лимонный сок.
Оставьте коктейль постоять в холодильнике на протяжении 15 – 30 минут.

Готовый коктейль можно украсить листьями мяты.
К столу подавать с овсяным печеньем.

Наслаждайтесь. Освежающий коктейль – готов!

Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.