Гранатовый коктейль с зернами Чиа

Понадобится:

• 3 столовые ложки зерен Чиа,
• 0,5 стакана воды,
• 0,3 стакана гранатового сока,
• 1 – 3 столовые ложки свежего лимонного сока,

Приготовление: Высыпьте зерна Чиа в стакан, залейте их водой, добавьте гранатовый и лимонный сок. Оставьте коктейль постоять в холодильнике на протяжении 15 – 30 минут. Готовый коктейль можно украсить листьями мяты. К столу подавать с овсяным печеньем. Наслаждайтесь. Освежающий коктейль – готов!]]>