Понадобится:
- 3 столовые ложки зерен Чиа,
- 0,5 стакана воды,
- 0,3 стакана гранатового сока,
- 1 – 3 столовые ложки свежего лимонного сока,
Приготовление:
Высыпьте зерна Чиа в стакан, залейте их водой, добавьте гранатовый и лимонный сок.
Оставьте коктейль постоять в холодильнике на протяжении 15 – 30 минут.
Готовый коктейль можно украсить листьями мяты.
К столу подавать с овсяным печеньем.
Наслаждайтесь. Освежающий коктейль – готов!
Смотрите также: