Фреш из фенхеля и черники

Хотим познакомить вас с еще одним сезонным напитком, который просто и быстро готовить. 

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 150 гр фенхеля
  • 100 гр черники
  • 100 гр льда
  • 5 гр имбиря
  • 15 гр меда
  1. Кладем чернику, фенхель, имбирь, мед и лед в блендер и взбиваем.
  2. Наливаем готовый фреш в стакан, украшаем веточкой мяты.

Пищевая ценность на 1 порцию:

  • калорийность — 143 ккал
  • белки — 3 гр
  • жиры — 1 гр
  • углеводы — 31 гр

Смотрите также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *