Фреш из фенхеля и черники

Хотим познакомить вас с еще одним сезонным напитком, который просто и быстро готовить. 

Ингредиенты (на 1 порцию):

• 150 гр фенхеля
• 100 гр черники
• 100 гр льда
• 5 гр имбиря
• 15 гр меда

1. Кладем чернику, фенхель, имбирь, мед и лед в блендер и взбиваем.
2. Наливаем готовый фреш в стакан, украшаем веточкой мяты.

Пищевая ценность на 1 порцию:

• калорийность — 143 ккал
• белки — 3 гр
• жиры — 1 гр
• углеводы — 31 гр

Смотрите также:

• Гармоничные отношения в паре
• Морская соль — целебные свойства
• Нужна ли пудра в косметичке?
• Радионяни и другие гаджеты для молодых мамочек
• Готовим блинчики на Масленицу
• Уход за кожей рук зимой