Хотим познакомить вас с еще одним сезонным напитком, который просто и быстро готовить.
Ингредиенты (на 1 порцию):
- 150 гр фенхеля
- 100 гр черники
- 100 гр льда
- 5 гр имбиря
- 15 гр меда
- Кладем чернику, фенхель, имбирь, мед и лед в блендер и взбиваем.
- Наливаем готовый фреш в стакан, украшаем веточкой мяты.
Пищевая ценность на 1 порцию:
- калорийность — 143 ккал
- белки — 3 гр
- жиры — 1 гр
- углеводы — 31 гр
Смотрите также: