Фреш из апельсина и моркови

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 150 гр моркови
  • 150 гр апельсина
  • 100 гр льда
  1. Чистим морковь и апельсин и нарезаем
  2. Кладем в блендер, добавляем лед и взбиваем.
Пищевая ценность на 1 порцию:
  • калорийность — 102 ккал
  • белки — 3 гр
  • жиры — 1 гр
  • углеводы — 22 гр
]]>

Оцените статью
ЧудоГород.ру