Чем полезен арбуз и каков состав арбуза?

На дворе сентябрь. Долгожданный месяц в году для любителей арбузов.

Считается, что именно в сентябре на прилавках крупных продуктовых магазинов и даже на развалах можно купить арбузы, и не подвергнуть свое здоровье испытанию страшным отравлением нитратами из арбузов.

В сентябре арбузы естественным образом дозревают до своего состояния готовности к употреблению в пищу людьми. Именно в сентябре многие проводят чистки организма арбузами и сидят на всевозможных арбузных диетах.

Чем полезен арбуз и почему?

Арбуз – это ягода. Семейство тыквенных. Плод под научным названием – тыквина.

В мире три разновидности арбуза.

-арбуз дикорастущий (встречается в пустынях севера Африки)

-арбуз столовый для употребления в пищу людьми

-арбуз кормовой для питания животных

В арбузе 89% воды, немалое количество клетчатки, пектина, — все это способствует очищению организма, активации работы кишечника, выделительной системы, улучшению работы ума.

Большое количество простых сахаров помогают работе ума, но при употреблении арбуза в пищу, все же мы быстро ощущаем чувство голода, и есть опасность сорваться и переесть, нарушить свою привычную диету.

В арбузе оргенин и пектин, содержащиеся в большом количестве, помогают организму защищать мозг и сердце.

Бета-каротин (Витамин А) обуславливает красную окраску плода, а также ликопин, которого в арбузе немалое количество. Состав полезных веществ в арбузе указывает на его пользу для нашего зрения в том числе.

Чем полезен арбуз, понятно, исходя из знания его свойств и состава микро и макро элементов.

Хочется добавить, что арбузный сок отлично утоляет жажду и освежает организм,  повышает настроение, улучшает самочувствие, облегчает пищеварение, дарит ясность ума.

Чем полезен арбуз для почек

Сентябрьские арбузы часто используют для очищения почек. Один съеденный арбуз с черным хлебом, помогает почкам избавиться от мелкого песка и активизирует их работу.

Конечно, прежде чем сочетать черный хлеб и арбуз для очистки почек, необходимо сделать подробное УЗИ в поликлинике и убедиться, что в почках нет камней.

Чистка почек арбузами с хлебом возможна только для вполне здоровых людей.

Подвижность камней в почках и их выход из почек, приводят к сильнейшим болям и страданиям больных, поэтому отслеживать наличие или отсутствие камней в почках необходимо при помощи УЗИ каждый квартал и чистить почти можно лишь тогда, когда в них нет камней.

Арбуз очень полезен для очищения выделительной системы, но арбуз – это не лекарство и ожидать от него лечебного эффекта при не вылеченной болезни почек, не стоит. Употребление арбуза – это здоровая профилактика заболеваний.

Арбуз – продукт здоровья, как и многие другие ягоды и фрукты, а употребление арбуза в сентябре помогает организму запастись нужными витаминами и улучшить иммунную систему на ближайший год.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *