Методы использования эфирных масел Использовать аромамасла можно различными способами. Их используют для массажа, ванн, а также ингаляций. Одним из самых удобных и распространенных способов применения ароматерапии является аромалампа. В нее необходимо налить воду, затем зажечь свечу. В воду нужно добавить пару капель эфирного масла. Во время ароматизации следует закрыть окна и двери. Проводить такую процедуру нужно примерно двадцать минут. Массаж с применением аромамасел является не только очень приятной, но и целебной процедурой. Сначала необходимо эфирное масло смешать с основой, а затем нанести на кожные покровы. В качестве основы можно использовать оливковое, подсолнечное или миндалевое масло. Такой массаж окажет целебное влияние на органы дыхания, кровообращение и состояние кожи. Аромамасла также можно добавлять в ванну. Для этого следует эфирное масло смешать с базовым, а затем добавить эту смесь в ванну. Также аромамасла можно применять для изготовления домашних кремов и масок для волос и лица. Можно добавлять масла в готовую косметическую продукцию. Действие масел на состояние организма человека Аромамасла смогут помочь человеку справиться со стрессом и депрессией. Для этого нужно применять масла лаванды, жасмина, бергамота, герани. Расслабляющее действие окажут масла валерианы, лаванды, мелиссы и ванили. Успокаивающий эффект окажут запахи мелиссы, ванили, ромашки и жасмина. С простудой помогут справиться запахи эвкалипта, мяты, чайного дерева и лимона. Иммунитет укрепить помогут грейпфрутовое и мандариновое масла.]]>
