Способ для ленивых – антицеллюлитные ванны Если возиться с массажем и прочими процедурами ухода за кожей вам не хочется, попробуйте просто принимать ароматические ванны. Но тут есть правило: вы должны принимать ванну через день в течение трех недель. Смеси для ванн нужно чередовать. Также вам понадобится сухое вино (любое – можно белое, можно красное). Добавляйте смесь масел в 100 грамм вина и растворяйте смесь в воде. Принимайте ванну в течение 10-15 минут, под душем ополаскиваться не нужно. Апельсиновая смесь для ванны: – 2 капли эфирного масла апельсина, – 2 капли масла кипариса, – 1 капля масла можжевельника, – 2 капли грейпфрутового масла. Лимонная смесь для ванны: – 3 капли масла лимона, – 2 капли масла кипариса, – 2 капли масла можжевельника. Способ для активных — массаж Перед проведением массажа постарайтесь не есть и не пить алкогольные напитки. В этот день не пользуйтесь духами и дезодорантом. Примите прохладный или теплый душ и только тогда приступайте к массажу. После него не ешьте и не пейте в течение часа. Апельсиновое массажное масло: – 30 мл масла жожоба, – 20 мл масла виноградной косточки, – 5 капель масла апельсина, – 5 капель можжевелового масла, – 3 капли масла кипариса, – 5 капель масла герани, – 5 капель розмаринового масла. Лимонное массажное масло: – 20 мл масла жожоба, – 10 мл масло виноградной косточки, – 2 капли масла лимона, – 3 капли масла грейпфрута, – 1 капля масла можжевельника, – 2 капли масла ветивер, – 1 капля масла герани. Поставьте ногу на стул и начиная от стопы массируйте всю ногу, а затем бедра, ягодицы и живот. Можно сделать просто массаж бедер и живота, но мы рекомендуем разогреть все мышцы, начиная именно с пальчиков ног. Чередуйте круговые и линейные движения. Закончите массаж поглаживаниями. Не смывайте масло. Подружитесь с маслами цитрусовых и тогда любоваться апельсиновой корочкой вы будете не в зеркале, а на прилавках магазинов с фруктами]]>
