Как наладить работу пищеварительного тракта
Поджелудочная железа — важный орган, про который мы часто забываем и не думаем как же ей помочь справится с повседневными недугами. При этом мы несколько раз в день можем интересоваться как наладить работу пищеварительного тракта, как снизить уровень холестерина и сахара в крови. Какие продукты помогут вашей поджелудочной железе оставаться здоровой рассказывают авторы Дзен-канала «Академия Вкуса».
Начать лечение необходимо с появления первых симптомов.
Гастроэнтеролог с 32-летним стажем центра профессора Мехтиева рассказывает о ферментной недостаточности поджелудочной железы. Как правило, она выражается расстройством пищеварения и проявляется в виде диареи или плохого стола.
Для точного определения причины сдайте анализ кала (копрограмму) и на фекальную эластазу, а так же биохимический анализ крови. Эти показатели точно скажут вам есть ли ферментная недостаточность или причина кроется в другом. Появится ясность, благодаря которой вы решите проблему гораздо быстрее, чем если будете просто слушать советы соседей. Нарушение активации ферментов поджелудочной железы часто вызваны употреблением алкоголя и жирной пищи. Да, настолько просто, поэтому старайтесь исключить это из своего рациона.
В качестве профилактики рекомендуется не забывать о бактериях, которые содержатся в некоторых кисломолочных продуктах, но мы их к сожалению игнорируем. Рекомендуются добавить в свой рацион простоквашу, сыворотку, несладкие йогурты и нежирную сметану.
В случае выявления ферментной недостаточности специалист вам назначит курс лечения.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали о часто встречающихся симптомах нарушения работы поджелудочной железы после 40 лет.
Кристина Исмагилова
Фото: Freepik
