Жань Тингуан стала настоящей звездой интернета, когда выложила свои фото в социальную сеть…
Что послужило стимулом к преображению, благодаря которому никто не может угадать реальный возраст этой красотки?
Причина в том, что после родов женщина серьезно располнела. Она перестала нравиться сама себе. Таким образом, она решила серьезно взяться за свое тело, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь. Теперь она даже разработала собственные методики тренировок, для выполнения которых требуется всего около 6 минут в день. И самое главное, создательница утверждает, что это эффективно. Помимо тренировок, девушка корректирует свой рацион. Большую часть суточного потребления пищи она совершает в первую половину дня. К тому же, Жань может похвастаться своим весьма скромным ужином. В 2015 году женщина написала книгу, в которой подробно рассказала и описала способы похудения, а также раскрыла свою методику похудения за 6 минут в день.]]>