Жиросжигающие напитки для похудения

Сколько чудодейственных рецептов придумали диетологи для сбрасывания веса, сосчитать невозможно. Многие из этих рецептов являются монодиетами и подразумевают серьезные запреты и ограничения в еде в течении некоторого времени. Такие строгие правила соблюдать под силу далеко не всем. Но существуют более легкие и безопасные способы похудения – например, при помощи жиросжигающих напитков.

Худеем с помощью чая

Эффективные жиросжигающие напитки для похудения в домашних условиях – имбирные чаи. Давно известно, что имбирь расщепляет жиры и улучшает метаболизм, поэтому для тех, кто решил похудеть, чай с имбирем – прекрасный способ избавиться от нескольких лишних килограмм.

В такой чай хорошо добавлять лимон, корицу или мед – все эти продукты также обладают жиросжигающими свойствами.
Чай с чабрецом и мятой тоже великолепно подходит для похудения. Основное правило – травы должны быть свежими. Рецепт прост: в кипящую воду положить мяту и чабрец, десять минуть подержать на медленном огне, затем немного настоять и пить без добавления сахара.

Жиросжигающие напитки для похудения натощак

Отличный напиток для сбрасывания веса готовится на основе кефира – в стакан кефира кладется по половине чайной ложки молотой корицы и имбиря и красный перец на кончике ножа. Такой напиток улучшает обмен веществ и пищеварение, насыщает кишечник полезной микрофлорой и ускоряет метаболизм.

Еще один напиток для сбрасывания веса: смесь из корицы и меда, залитые теплой водой. Соотношение продуктов таково: на чайную ложку молотой корицы нужно брать две чайные ложки меда и размешивать все это в стакане теплой воды. Пить утром до завтрака, натощак.

Конечно, нужно понимать, что жиросжигающие напитки для похудения – не панацея при лишнем весе. Использовать их необходимо в комплексе с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Отказ от вредных привычек также способствует снижению веса, поэтому в период интенсивного похудения курение и алкоголь придется исключить

 

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *