Лечим холодовую аллергию

Зачастую холодное время года для многих из нас превращается в испытательный полигон для кожи, глаз и органов дыхания. И причина этому – холодовая аллергия.

Кстати, этот термин в нашей жизни появился совсем недавно, но сейчас все специалисты склонны считать эту напасть болезнью.

lechim-xolodovuyu-allergiyu

На самом деле это заболевание ничего общего с аллергией не имеет, его относят к категории псевдо-аллергий, так как аллергена как такового здесь нет.

Врачи утверждают, что главный фактор в возникновении неприятных ощущений – холод, воздух и ветер.

Но это не значит, что холодовую аллергию не нужно лечить.

Симптомы проявления холодовой аллергии могут быть разными, например, после прогулки ваша кожа начинает краснеть и чесаться.

На ней появляются волдыри, как после контакта с крапивой.

Этот симптом так и называют – крапивница.

Или при сильном холодном ветре кожа может раздражаться, потом зудеть и чесаться, иногда может возникнуть отек, или сильный насморк, или жжение в глазах.

Однако такие симптомы могут проявляться и у совершенно здоровых людей, это естественная реакция организма на ненастную, морозную погоду.

И чувство стягивания кожи или ее покраснение, слезы в глазах, насморк могут появиться у любого, но если это не аллергия, они проходят после того, как человек зайдет в теплое помещение.

Если же все наоборот и чувство дискомфорта вас сопровождает достаточно длительное время, посетите врача – аллерголога.

На основании результатов анализов, он найдет причину заболевания и назначит необходимые препараты.

Чтобы снизить или даже избавиться от симптомов холодовой аллергии, нужно соблюдать правильное лечение, применять профилактические меры и защищать свой организм.

Например, никогда не выходите на улицу без «защиты» кожи: за 20-30 минут до того, как покинете уютную теплую квартиру, нанесите на лицо и руки жирный крем.

Всегда носите перчатки или варежки, ведь сегодня можно купить изделия из самых разных материалов на любую погоду.

Пересмотрите свой гардероб, в нем должны присутствовать натуральные вещи из хлопка и льна.

Уберите по возможности синтетику и шерсть, они, наоборот, провоцируют проявление неприятных симптомов холодовой аллергии.

Вечером, придя домой, всегда надевайте теплую сухую одежду и первым делом выпивайте чашечку свежезаваренного зеленого чая – он славится своими противоаллергическими свойствами и снимает раздражение.

Если есть возможность, съездите на лето на курорт Кавказа или пейте дома минеральную воду «Ессентуки № 4», «Смирновскую», «Славяновскую».

Два — три раза в день по трети стакана за 40 минут до еды поможет вам чувствовать себя комфортно.

Но обязательно спросите у своего лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний к такой воде.

Возьмите себя в руки и начните закаливать свой организм, хотя бы с помощью контрастного душа.

Для этого совсем не обязательно сразу бросаться с головой под струю холодной воды, действуйте постепенно и осторожно.

Сначала направьте на тело струю воды комфортной температуры, после 30 секунд обливания уменьшите температуру совсем на немного и обливайтесь еще около 10 секунд.

Затем добавьте горячей воды до изначальной температуры.

Начинайте с двух – трех подходов, постепенно увеличивая их количество, а температуру холодной воды снижайте на 2 градуса каждую неделю.

Итогом должна стать разница в температуре горячей и холодной воды в 10 градусов.

Такие простые методы профилактики и лечения помогут вам справиться с аллергией, но если вы пустите все на самотек, то можете спровоцировать усиление симптомов, которые затем перейдут в достаточно тяжелую форму.

Лечитесь, будьте внимательны к своему организму и будьте всегда здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *